Therapien
Craniosacral-Therapie, Somatic-Experiencing SE, Polarity
In der Praxis Ursina Eggmann in Winterthur
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Craniosacral-Therapie, eine sanfte aber tiefgehende Körpertherapie zur Unterstützung bei verschiedensten Beschwerden, sowie nach Unfällen oder Operationen. Ebenso arbeite ich mit Somatic-Experiencing SE, einer achtsamen, sicheren Methode zur Verarbeitung von Stress und Trauma. Ergänzend integriere ich Elemente aus der Polarity-Therapie, um Körper, Energie und innere Balance ganzheitlich zu stärken.
Craniosacral-Therapie
Craniosacral-Therapie arbeitet mit sanften Berührungen. Den subtilen Rhythmen der Lebensenergie im Körper wird Raum und Achtsamkeit gegeben. Aus seiner inneren Kraft heraus kann der Organismus in Balance kommen und Heilungsprozesse in Gang bringen.
Somatic Experiencing SE
Somatic Experiencing SE ist ein Weg, Erfahrungen von Schock und Trauma innerlich auf heilsame Weise nochmals zu begegnen. Leitfaden ist nicht der Intellekt, sondern die Körpererinnerung. Darin liegt der Schlüssel zu Stressabbau und Verarbeitung.
Polarity-Therapie
Polarity ist ein ganzheitliches Modell von Körper- und Energiearbeit, das auf dem energetischen Grundprinzip der Polarität aufbaut. Es unterstützt, gegensätzliche Empfindungen in Körper und Seele zulassen und integrieren zu können. So dass vitale Energie frei liessen kann.
Achtsamkeit und Bewusstsein sind eine
Form von vertieftem Wissen.
Achtsamkeit und Bewusstsein sind eine Form von vertieftem Wissen.
Jon Kabat-Zinn
Allgemeine Infos
Selbstheilungskräfte im Körper stärken, Belastendes verarbeiten und loslassen, zur Ruhe kommen und Energie auftanken.
- Stress, Nervosität
- Müdigkeit, Energielosigkeit, Schlafprobleme
- Rekonvaleszenz nach Krankheiten oder Operationen
- Rehabilitation nach Unfällen, Schleudertrauma, Sturzverletzungen usw.
- Verarbeitung von traumatischen Vorfällen aller Art
- Schmerzen wie Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen
- Beschwerden und Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Sinusitis und Tinnitus
- Verdauungsbeschwerden
- Leichtes seelisches Ungleichgewicht, Ängste, Depression
- Schwangerschaftsbegleitung
- Schreibabys, Dreimonatskolik, Geburtstrauma
- Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen, Lernschwierigkeiten bei Kindern
Sie dürfen mich unverbindlich zu Ihrem spezifischen Anliegen anfragen. Ich arbeite auch mit Kindern und Babys.
Die Therapie unterstützt die Selbstheilungskräfte. Sie ersetzt nicht eine ärztliche Abklärung oder Behandlung, bietet aber oft eine hilfreiche Ergänzung.
Krankenkassen: Zusatzversicherung.
Unfallversicherungen: auf freiwilliger Basis teilweise offen dafür
EMR registriert
ASCA registriert
Zu Beginn wird die aktuelle Situation besprochen. Für die Körperarbeit können Sie sich in bequemer Kleidung liegend oder sitzend entspannen. Mit Kindern wird viel Spiel einbezogen. Die Therapeutin erspürt die Körperenergie über spezifische Kontakte ihrer Hände. Aufschluss geben Empfindungen wie Rhythmus, Pulsation, Wärme, Kälte, Raum, Kompression, Fülle, Leere, Stau usw. Auf sanfte Weise unterstützt und aktiviert die Therapeutin den Energiefluss.
Zusätzliche Werkzeuge sind Achtsamkeit für Emotionen, Visualisieren von inneren Bildern, Arbeit mit Erinnerungen, Glaubenssätzen, Entwickeln von neuen Ideen usw. Das Potential zur Veränderung liegt in der Achtsamkeit für die Gesetze der Lebensenergie. Sie werden begleitet, den Prozess zu verstehen und in Ihr Leben zu integrieren.
